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겨울철 우울증에 대한 이해와 극복 방법 (자가 테스트 해보기) 1. 겨울철 우울증이란 무엇인가? 우울증의 일종 겨울철 우울증은 우울증의 한 형태로, 계절성 정서 장애(seasonal affective disorder, SAD)라고도 불립니다. 이는 계절에 따라 정서적으로 불안정해지는 정신 장애의 일종입니다. 겨울철 우울증은 주로 가을이나 겨울에 증상이 나타나고, 봄이나 여름에 호전되는 경향이 있습니다. 원인과 위험 요인 겨울철 우울증의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 여러 가지 요인이 관련되어 있다고 추정됩니다. 가장 큰 요인은 빛의 부족입니다. 겨울철에는 낮이 짧고, 햇빛이 적고, 구름이 많아서 자외선을 받기 어렵습니다. 이로 인해 우리 몸에서 세로토닌(serotonin)이라는 신경 전달 물질의 분비가 감소하고, 멜라토닌(melatonin)이라는 호르몬의 .. 2023. 12. 7.
중년을 위한 '눈꺼풀 성형수술' 미용과 기능의 균형을 찾다 최근 건강보험심사평가원의 통계에 따르면, 눈꺼풀처짐으로 인한 안검하수로 진료를 받은 40세 이상 환자 수가 2018년 대비 2022년에 약 48% 증가한 것으로 나타났다. 이러한 증가는 경제 활동연령이 높아지면서 눈의 외모가 미적 만족뿐만 아니라 사회생활에서 중요한 역량으로 인식되기 때문으로 보인다. 그러나 눈꺼풀 성형수술은 잘못 시행할 경우 눈 기능 뿐만 아니라 외적으로도 더 큰 문제를 야기할 수 있기에 신중한 결정이 필요하다. 중∙장년층의 눈꺼풀 성형에 대한 증가한 관심 중∙장년층의 눈꺼풀 성형수술에 대한 증가한 관심은 보기 좋은 외모뿐만 아니라 사회생활에 필요한 중요한 역량으로 여겨지기 때문이다. 노화로 인해 눈꺼풀이 처지면 시야를 가리거나 피부 짓무름 등이 발생하여 일상생활에 불편을 초래할 수 있.. 2023. 12. 6.
로봇의 손길로 무릎 인공관절 수술이 혁신 로봇 수술의 진화와 활용 암 수술에서 시작된 로봇 기술이 이제는 무릎 인공관절 수술 분야로 진화하면서 환자들에게 더 나은 치료 옵션을 제공하고 있다. 국내에서 인공관절 로봇수술 분야를 선도하고 있으며, 그 결과로 한국인에 특화된 최적화된 인공관절을 개발하여 국제 학회에서 큰 주목을 받고 있다. 10년 전까지는 로봇수술이 어려운 기술로 여겨졌지만, 최근의 로봇 기술 발전은 수술의 정확성과 효율성을 높였다. 초창기에는 로봇이 환자의 움직임에 따라 멈추지 않아 수술 중에 계획이 달라져 문제가 발생하기도 했으나, 3세대 로봇의 등장으로 이러한 어려움이 극복되었다. 이제는 CT 영상을 기반으로 무릎 관절의 상태를 정확하게 계측하고, 가상 수술을 시도하며 광학 센서를 통해 오차를 최소화하는 등의 기술이 적용되어 있.. 2023. 12. 6.
고혈압 낮추는 방법 '건강한 식습관과 운동으로 혈압 조절하기' 1. 고혈압이란 무엇이고 왜 위험한가? 고혈압은 혈압이 정상 수치보다 높은 상태를 말합니다. 혈압은 심장이 펌프처럼 작동하여 혈관을 통해 피를 온몸에 공급할 때 혈관 벽에 가해지는 힘입니다. 혈압이 높으면 심장에 부담이 가고 혈관이 손상될 수 있습니다. 고혈압은 심혈관 질환, 뇌졸중, 신장 손상 등의 위험 요인입니다. 고혈압으로 인해 혈관이 좁아지거나 막히면 심장에 산소와 영양분이 제대로 공급되지 않아 심근경색이 발생할 수 있습니다. 또한, 뇌에 혈류가 원활하지 않으면 뇌세포가 죽어 뇌졸중이 일어날 수 있습니다. 신장은 혈액을 걸러내는 역할을 하는데, 고혈압으로 인해 신장의 필터 기능이 약해지면 신부전증이 발생할 수 있습니다. 고혈압의 증상은 없거나 불명확하여 인지하기 어려운 경우가 많습니다. 때로는 두.. 2023. 12. 5.
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