반응형 고혈압 낮추는 방법1 고혈압 낮추는 방법 '건강한 식습관과 운동으로 혈압 조절하기' 1. 고혈압이란 무엇이고 왜 위험한가? 고혈압은 혈압이 정상 수치보다 높은 상태를 말합니다. 혈압은 심장이 펌프처럼 작동하여 혈관을 통해 피를 온몸에 공급할 때 혈관 벽에 가해지는 힘입니다. 혈압이 높으면 심장에 부담이 가고 혈관이 손상될 수 있습니다. 고혈압은 심혈관 질환, 뇌졸중, 신장 손상 등의 위험 요인입니다. 고혈압으로 인해 혈관이 좁아지거나 막히면 심장에 산소와 영양분이 제대로 공급되지 않아 심근경색이 발생할 수 있습니다. 또한, 뇌에 혈류가 원활하지 않으면 뇌세포가 죽어 뇌졸중이 일어날 수 있습니다. 신장은 혈액을 걸러내는 역할을 하는데, 고혈압으로 인해 신장의 필터 기능이 약해지면 신부전증이 발생할 수 있습니다. 고혈압의 증상은 없거나 불명확하여 인지하기 어려운 경우가 많습니다. 때로는 두.. 2023. 12. 5. 이전 1 다음 반응형
