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요즘 이슈26

카테킨 아세로라 성분과 건강 '다양한 음식에서 찾는 항산화의 힘' 카테킨은 폴리페놀 중 하나로, 주로 차와 다양한 식물에서 발견되는 항산화 성분입니다. 이 항산화 물질은 세포 손상을 줄이고 다양한 건강 이점을 제공할 수 있다. 특히, 녹차에 풍부하게 함유돼 있어 많은 연구와 주목을 받고 있습니다. 1. 카테킨의 다양한 유형 카테킨은 에피카테킨, 에피카테킨 갈레이트, 에피갈로카테킨, 에피갈로카테킨 갈레이트 등 다양한 형태로 나타납니다. 특히, 에피갈로카테킨 갈레이트 (EGCG)는 높은 항산화 활성을 가진 주목받는 카테킨 중 하나입니다. 슬림플래닛 녹차카테킨 500mg 애프터밀 180정, 2개 COUPANG www.coupang.com 2. 주요 음식에서의 카테킨 함량 녹차는 물론 레드 와인, 베리류, 코코아, 다크 초콜릿 등 다양한 음식에서 카테킨을 섭취할 수 있습니다... 2023. 12. 20.
결로현상 어떻게 해결 해야할까? 결로현상이란 무엇인가? 1. 결로현상의 원인과 영향 결로현상이란? 결로현상은 습기를 함유한 공기가 접촉하는 구조물의 표면온도가 공기의 온도보다 낮은 경우, 공기 중의 수증기가 응축되어 물방울이 맺히는 현상을 말합니다. 예를 들어, 더운 여름에 차가운 물을 담은 유리잔 표면에 물방울이 맺히는 것이 결로현상의 대표적인 예입니다. 결로현상이 발생하는 과정과 조건 결로현상은 실내외의 기온차가 클 경우에 발생하고, 또한 실내 온도가 낮고 상대습도가 높을 때 발생합니다. 실내외의 기온차가 클수록, 실내 습도가 높을수록, 구조물의 표면온도가 낮을수록 결로현상이 쉽게 일어납니다. 결로현상은 주로 겨울철에 발생하지만, 장마철이나 여름철에도 습도가 높은 경우에 발생할 수 있습니다. 결로현상이 건물과 인체에 미치는 영향 결.. 2023. 12. 18.
인생에서 버려야할 중요한 8가지 나이 드는 것은 삶의 자연스러운 변화일 뿐, 슬퍼하지 말아야 합니다. 시간이 흐를수록 삶은 발전하고, 나이와 몸이 늙어간다 해도 인생이 끌끌해지는 것은 아닙니다. 긍정적인 마음으로 시간의 흐름을 즐기면 인생은 자연히 행복해집니다. 1. 과거에 대한 후회 과거의 일들에 대해 쿨하게 대처하세요. 기억은 완벽하지 않고, 시간이 흐르면 왜곡되고 덧붙여지기도 합니다. 과거의 기억에서 자유로워지려면, 과거를 떠나보내는 것이 가장 확실한 방법입니다. 2. 비교함정 남들과의 비교보다는 자신의 삶에 집중하세요. 크고 작은 일에서 스스로를 남들과 비교하는 것은 자칫 행복의 방해요소가 될 수 있습니다. 타인과 비교하는 것이 아니라 나 자신과의 비교를 통해 행복을 찾아보세요. 3. 자격지심 스스로에게 관대하게 대하고, 지나치.. 2023. 12. 13.
담배값 인상 전망 어떻게 생각하나요? 내년에 인상 예정...8000원 담배값 인상 전망이 나오면서 관심을 모으고 있다는 소식을 들었나요? 담배업계에 따르면 내년 중 담뱃값이 오를 것으로 예상되고 있습니다. 이번 인상은 10년에 한 번씩 정부가 담뱃세를 올린다는 ‘10년 주기설’에 따른 것이라고 합니다. 이에 대해 자세히 알아보겠습니다. '10년 주기설'이란 무엇일까요? 이는 정부가 10년에 한 번씩 담뱃값을 대폭 인상한다는 의미로, 담배소비세는 1989년 도입된 뒤 1994년, 2001년, 2005년, 2015년 등 총 4차례 인상됐습니다. 지난 2015년 이후 현재까지 8년째 담뱃세는 동결 가격으로 적용됐습니다. 그런데 왜 내년 중 담배 가격 인상이 결정될 것이라고 예측되는 걸까요? 일단 정부의 세수 부족 문제가 있습니다. 코로나19로 인한 경제 위기와 복지 예산 증가 .. 2023. 12. 11.
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