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질병 관리48

고혈압 낮추는 가장쉬운 방법 고혈압은 혈압이 정상 수치를 넘어가는 상태로, 지속적으로 높은 혈압은 심혈관 질환, 뇌졸중, 신부전과 같은 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 따라서 고혈압을 관리하고 낮추는 것은 건강한 삶을 위한 중요한 과제 중 하나입니다. 이를 위한 다양한 방법을 살펴보겠습니다. #. 의학정 정보를 좀더 심도깊게 알고자 한다면 아래 링크 클릭 질병관리청 국가 건강 정보 포털 https://health.kdca.go.kr/healthinfo/biz/health/main/mainPage/main.do;jsessionid=XaeD5ilHzmtB7FPgx7lIMRFpHyp5tyWAt4sr0wmy.healthinfo20 1. 건강한 식습관 유지 고혈압을 관리하기 위해 식습관은 핵심적인 역할을 합니다. - 저염 식단 채택.. 2023. 12. 5.
초록입홍합추출오일의 효능 (관절 팔팔) 초록입홍합추출오일의 효능과 사용법: 건강한 관절을 위한 자연의 선물 초록입홍합추출오일이란 무엇인가? 초록입홍합의 특징과 성분 초록입홍합은 뉴질랜드 앞바다에서 자라는 홍합의 한 종류로, 플랑크톤을 먹고 살면서 몸 안에 다양한 유효성분을 축적합니다. 이 홍합은 자외선으로부터 생존하기 위해 오메가3 불포화지방산, 카로티노이드, 스테롤 등의 성분을 자체 생성하며, 이들은 염증 반응을 조절하고 관절 건강을 유지하는데 도움을 줍니다 . 추출오일의 제조 과정과 품질 관리 초록입홍합에서 추출된 오일은 리프리놀이라는 상표명으로 판매됩니다. 리프리놀은 특허권을 가진 Maclab 사에서만 생산되며, 껍질과 홍합살을 분리한 후 고압과 저온의 특수한 방법으로 오일을 추출합니다. 이 과정에서 오메가3 불포화지방산, 카로티노이드,.. 2023. 12. 4.
오른쪽 옆구리 통증의 종류와 증상 '자가 진단 가능 할까? 오른쪽 옆구리 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 이를 정확하게 판단하려면 해당 통증의 종류와 증상을 식별하는 것이 중요합니다. 자가 진단은 의료 전문가와의 상담을 보완하는데 도움이 되며, 다음은 오른쪽 옆구리 통증의 일반적인 종류와 증상에 대한 자가 진단 가이드입니다. 1. 급격한 신발 증상 증상: 갑작스러운, 예상치 못한 통증이 오른쪽 옆구리에 발생합니다. 가능한 원인: 신경 손상, 신경 압박, 혹은 내장기관 문제. 자가 진단: 통증이 갑작스럽게 발생하고, 지속적이거나 심해진다면 의료 전문가 상담이 필요합니다. 2. 운동 후 발생하는 통증 증상: 운동 후에 오른쪽 옆구리에 통증이 발생합니다. 가능한 원인: 근육 피로, 인대 손상, 자세 문제, 혹은 부상. 자가 진단: 운동 직후 통증이 발생하며.. 2023. 11. 29.
무시하지 말고 알아야 할 '왼쪽 옆구리 통증' 신호 최근 더 많은 사람들이 일상에서 왼쪽 옆구리 통증을 경험하고 있습니다. 이런 통증은 경미한 경우도 있지만, 종종 무시되다가 심각한 상황으로 이어질 수 있습니다. 이 블로그에서는 왼쪽 옆구리 통증이 나타날 때 무시하지 말고 주의해야 할 신호들을 자세히 알아보겠습니다. #.오른쪽 옆구리 통증은 아래링크 클릭 오른쪽 옆구리 통증의 종류와 증상 '자가 진단 가능 할까? 오른쪽 옆구리 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 이를 정확하게 판단하려면 해당 통증의 종류와 증상을 식별하는 것이 중요합니다. 자가 진단은 의료 전문가와의 상담을 보완하는데 abc.somethingo.co.kr 1. 급격한 통증의 발생 만약 갑작스럽게 발생한 통증이 있다면, 이는 더 심각한 문제의 신호일 수 있습니다. 내장기관의 문제나 .. 2023. 11. 28.
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